Winter Red Head

Comme journées Ils sont devenus plus courte et des nuits plus longues, nos ancêtres adapter à votre horaire en conséquence: avant d'aller au lit et se lever plus tôt.
Le corps humain souvent réagit mal à aller contre la nature, donc la plupart d'entre nous fonctionnent mieux si Nous essayons de ralentir une fois la nuit augmente.

Utiliza este conjuro para recordar a tu cuerpo y espíritu que es una buena idea ajustar tu velocidad y expectativas a los cambios de estación:

” Llega el invierno con pies silenciosos trayendo la oscuridad,
los fríos días aumentan con cada giro,
no voy a luchar contra las horas más cortas ignorando la naturaleza,
en su lugar reduciré mi ritmo,
y descansaré mientras cae el invierno.
La noche me invita a dormir, el amanecer tarda en llegar.
Reduzco mi ritmo, calmo mi pulso.
Y voy al son de la naturaleza. “