Entrées par Jorge

Winter Red Head

A medida que los días se hacían más cortos y las noches más largas, nos ancêtres adapter à votre horaire en conséquence: avant d'aller au lit et se lever plus tôt. El cuerpo humano a menudo reacciona mal al ir contra la naturaleza, así que la mayoría de nosotros funcionamos mejor si tratamos de ir más despacio una vez […]

Acceptation et le changement

Beaucoup de professeurs de yoga disent toujours: “Doit circuler”. Nous devons permettre l'écoulement de la vie va marquer le cours, libérer les insécurités de ballast, craintes, la culpabilité ou de la rancune. Moyens d'écoulement d'accepter ce qui vient et accepter ce qui se passe. Disfrutar de lo nuevo y decir adiós a […]

Yoga pour vivre dans la paix

Yoga comme un traitement efficace pour anxiété et le stress. La pratique régulière du yoga vous aide, vous êtes calme, Se détendre, vous apprend à mieux respirer et vous donne la force d'affronter la vie avec un esprit positif. Les moyens mot de yoga “union”, corps de fixation, et l'esprit. A través de distintas […]