Winter Red Head

A medida que los días se hacían más cortos y las noches más largas, nuestros antepasados ajustaban su horario en consecuencia: acostándose antes y levantándose más temprano.
El cuerpo humano a menudo reacciona mal al ir contra la naturaleza, así que la mayoría de nosotros funcionamos mejor si tratamos de ir más despacio una vez que aumenta la oscuridad.

Usa questo incantesimo per ricordare al tuo corpo e al tuo spirito che è una buona idea regola la tua velocità e le tue aspettative al cambi di stagione:

” L'inverno arriva con piedi silenziosi portando l'oscurità,
Le giornate fredde aumentano ad ogni turno,
Non combatterò contro l'orario ridotto ignorando la natura,
invece rallenterò il passo,
e mi riposerò mentre scende l'inverno.
La notte mi invita a dormire, l'alba impiega un po' ad arrivare.
Riduco il ritmo, Calmo il mio polso.
E vado al suono della natura. “