Ciao!

Oggi parlo della pratica del Sankalpa संकल्प, un metodo potente e un grande alleato per spostare verso la destinazione desiderata.

Si tratta di un voto solenne, un'invocazione, una determinazione positiva per ottenere qualcosa fatto in forma di frasi brevi e dirette.
Si tratta di una tecnica molto antica che proviene dai Veda. La cultura vedica di nuovo all'anno 1500 AC e fu il periodo in cui i più antichi libri sacri della storia composte.

Induismo è iniziata con la rivelazione di questi testi, sensoriali quelle verità che non hanno né inizio né fine, Essi sono chiamati Veda (Veda significa conoscenza).

Sankalpa è quello di diventare ciò che si pensa, ti aiuta a connetterti con il tuo interiore dal profondo del cuore e incanalare l'energia in voi. Il momento ideale per farlo è alla fine della vostra pratica yoga, la meditazione o il rilassamento, ma si può anche fare durante la giornata, soprattutto quando ti svegli e andare a letto la sera, momenti in cui la mente subconscia è molto ricettivo.

Esempi di Sankalpa:

Io sono la luce, Io sono la pace, Io sono l'amore.

Ho tutto quello che ho messo la mia mente.

Successo con me.

Sono coraggiosi per affrontare le difficoltà. La gioia riempie il mio cuore.

- O anche più specifiche -

Prendo il lavoro.

Mi si calmerà in questo momento.

Domani passerò l'esame.

Scegliete bene il vostro Sankalpa, perché sarà un ordine diretto dalla vostra mente cosciente e il subconscio è attivamente manifesta nel vostro comportamento.
È possibile usufruire di fine anno per utilizzare questa tecnica antica con i tuoi nuovi scopi. Let viene fornito con amore dalle profondità del vostro essere.
ricordare: todo puede cambiar, il potere è in te.
E soprattutto: Godi la vita con piena consapevolezza

Vento moderato.
Il sole mio cuore.
Tutto germogli verdi.

La Paz ogni momento.
Bliss modo mio.
Sono venuto.
E io sono libero.


abbracci! ❤

yoga-time

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