Winter Rothaarig

Wie Tage Sie wurden kürzer und mehr Übernachtungen, unsere Vorfahren passen Ihren Zeitplan entsprechend: vor dem Zubettgehen und Aufstehen früher.
Der menschliche Körper oft schlecht reagiert, um gegen die Natur zu gehen, so dass die meisten von uns, besser funktionieren, wenn Wir versuchen, verlangsamen weiland Finsternis steigt.

Utiliza este conjuro para recordar a tu cuerpo y espíritu que es una buena idea ajustar tu velocidad y expectativas a los cambios de estación:

” Llega el invierno con pies silenciosos trayendo la oscuridad,
los fríos días aumentan con cada giro,
no voy a luchar contra las horas más cortas ignorando la naturaleza,
en su lugar reduciré mi ritmo,
y descansaré mientras cae el invierno.
La noche me invita a dormir, el amanecer tarda en llegar.
Reduzco mi ritmo, calmo mi pulso.
Y voy al son de la naturaleza. “