Wie Tage Sie wurden kürzer und mehr Übernachtungen, unsere Vorfahren passen Ihren Zeitplan entsprechend: vor dem Zubettgehen und Aufstehen früher.
Der menschliche Körper oft schlecht reagiert, um gegen die Natur zu gehen, so dass die meisten von uns, besser funktionieren, wenn Wir versuchen, verlangsamen weiland Finsternis steigt.
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Wir müssen damit der Fluss des Lebens werden den Kurs markieren, lassen Sie die Ballast Unsicherheiten, Ängste, Schuld oder Groll.
Flussmittel zu akzeptieren, was kommt und zu akzeptieren, was los ist. Genießen Sie die neue und verabschieden, um was ist mit der heiteren Herzen. Von dem, was geschieht natürlich geführt werden, ohne etwas zu zwingen,, ohne uns zu zwingen,, nicht gegen das, was wir sind oder was. Fließen darf beim Genießen. Flow ist… aktivieren Magie…
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Die regelmäßige Praxis von Yoga hilft Ihnen, Sie sind ruhig, Entspannen, lernen Sie, besser zu atmen und gibt Ihnen Kraft, das Leben mit einem positiven Geist Gesicht. Das Wort Yoga bedeutet “Gewerkschaft”, Bindungskörper, Geist und Seele. Durch verschiedene Techniken wie Asanas (Positionen), Pranayama (Atemtechniken und Mudras (Handgesten), Wir schafften es, halten Sie den Geist und frei von unnatürlichen Zustände wie Angst.
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